Каталог / Красота и здоровье

Ортопедический матрас, зачем он нужен

Многие люди знакомы с так называемой "утренней усталостью". Вроде и сон продолжительный, и одежда удобная, а с утра все тело ломит, как после боя с Майком Тайсоном. Скованность позвоночника, "деревянные" мышцы, головная боль - все эти признаки явно указывают на то, что Ваше тело во время сна занимает неправильное положение, потому и не отдыхает. Несколько десятилетий подряд врачи внушали нам, что кровать должна быть жесткой, позвоночник обязан лежать горизонтально, иначе сутулости и сколиоза не избежать. Появилось немало сторонников спать только на спине и вообще без подушки, "чтобы осанка была красивой". На самом деле это не приносит никакой пользы, даже наоборот. Дело в том, что человеческий позвоночник имеет 4 физиологических изгиба: два лордоза и два кифоза, что придает позвоночному столбу S-образную форму. Жесткая кровать, выпрямляя эти изгибы, дает большую наргузку на позвоночник, не давая ему отдыха и тем самым ускоряя процесс его изнашивания.

Во время ходьбы, сидения, поднятия тяжестей основная нагрузка приходится именно на кости и хрящи позвоночника, поэтому натруженной за день спине очень важно обеспечить достойный отдых в ночное время. Самый оптимальный способ это сделать - купить матрас, но не какой-нибуть, а ортопедический, который обеспечит правильное положение тела.

Современные ортопедические матрасы сконструированы особым образом, они распределяют вес спящего равномерно, не нагружая отдельные части позвоночника. Скелет же удерживается в естесственном положении без помощи мускулатуры, которая в это время полностью расслаблена.

Фирменные ортопедические матрасы - это высококачественные изделия, которые соответствуют техническим и экологическим нормам, обязательно имеющие сертификат качества. Производители обычно используют как натуральные, так и искусственные материалы, но обязательно гипоалергенные, с большим сроком годности. Основу матраса составляют пружинные блоки, придающие ему необходимую жесткость, а несколько слоев наполнителя обеспечивают оптимальную степень мягкости. Таким образом, матрас под спящим становится очень послушным, прогибаясь именно там, где это необходимо, в точности повторяет изгибы тела.

Рынок ортопедических матрасов очень разнообразен. Какой приобретать матрас - элитный, покрытый тканью с серебрянными нитями или матрас эконом-класса решать индивидуально каждому, исходя из своих потребностей и финансовых возможностей. Но, покупая недорогой матрас, особенно важно убедиться в том, что он сделан из экологически чистых материалов, не вызывающих аллергии и потребовать документ, где указан срок годности изделия, чтобы в случае чего иметь возможность защитить свои права как потребителя. И уж совсем недопустимо покупать изделие неизвестного производства на рынке, где инструкция написана с "ашипками" и отпечатана на дешевом принтере. Чтобы немного сэкономить, можно купить матрас в интернет-магазине, где цена обычно ниже, чем о обычном.

Обзаведясь качественным ортопедическим матрасом, Вы сделаете своему телу большой подарок, а оно отплатит Вам здоровьем и прекрасным самочувствием.