Каталог / Спорт

Наука о спортивном питании

Узкая специализация учебных заведений стала уже достаточно привычным и распространенным явлением. Касается это не только естественных наук, но и спорта, в частности – бодибилдинга. Мало кто знает, но в Петербурге более 20 лет успешно работает Колледж бодибилдинга, проводящий обучение по многим специфическим профессиям данного вида спорта. Это и подготовка тренеров, инструкторов, диетологов, специалистов по подбору спортивного питания. Именно последнее направление долгие годы в нашей стране оставалось без должного внимания.

Как известно, спортивное питание – это группа безопасных пищевых добавок на основе молока и других натуральных ингредиентов. Однако в силу недостатка информации в нашей стране часто путали его со стероидами и прочими гормональными препаратами. Как следствие – у многих людей есть предубеждение против их приема. А те, кто все же принимает протеины, гейнеры и аминокислоты делают это неправильно, бессмысленно тратя деньги на дорогостоящую импортную продукцию. Многочисленные спортивные журналы пестрят противоречивыми советами мало разбирающихся в вопросе журналистов. Ну а в интернете проще окончательно запутаться, чем найти ответ на свои вопросы. При этом спортивные добавки остаются одним из столпов спорта любого уровня – от любительского до профессионального. Они являются противовесом наводнившей современные города вредной пище в лице фастфудов и ресторанов быстрого обслуживания. Пищеварительная система современного человека уже не справляется с потоком жиров, углеводов и канцерогенов, люди начинают стремительно толстеть, обрастать хроническими заболеваниями. Только занятия спортом не спасут. Нужен комплекс мер, частью которых и является специализированной питание спортсменов.

Поэтому перед руководителями бодибилдинга всегда стояла и стоит задача донесения до спортсменов максимально объективной информации о спортивном питании. А так же научить правильно использовать данную продукцию. Но сделать это без изучения азов обмена веществ в человеческом организме, а также основных принципов роста мышечной массы и силы – невозможно. Поэтому и появились специальные курсы, которые готовят специалистов в области спортивных пищевых добавок и диет.

В Европе и США при каждом спортивном зале есть не только врач, но и диетолог. В обязательном порядке с каждым новым посетителем проводятся специальные беседы. Где разъясняется принцип здорового и правильного питания, а так же даются рекомендации по индивидуальной диете. Причем оказывается эта услуга совершенно бесплатно. К сожалению, в нашей стране до такого сервиса еще не дошли. Но ничто не мешает поднять собственный уровень образованности. Тем более что обучающие курсы не занимают много времени, а метаболизм человека – вещь достаточно увлекательная и интересная. Кстати, есть немало вариантов и заочного обучения.

В настоящее время наличие диплома о получении специального образования по вопросам спортивного питания не является обязательным для работы инструктором в этой области. Однако не исключено, что в будущем будут приняты соответствующие поправки в закон о спорте. Которые расширят требования к компетенции не только тренеров, но и диетологов. А если ваша работа связана так или иначе со спортом - диплом и свидетельство о квалификации лишними точно не будут. Считайте это заботой о собственном будущем, инвестициями «в себя».

Подобные обучающие курсы проходят не только в Петербурге, но и Москве и многих других городах. Как правило, их организаторами выступают тематические кафедры при спортивных институтах и университетах. Самые авторитетные из них – это Колледж бодибилдинга им. Вейдера и Московский институт физической культуры и спорта. Они проводят обучение и открытые семинары на регулярной основе.